|
|
Myanmar Books
Publishers
|
|
|
|
More ...
|
Latest 10 Editor's Choices
Book Details
|
|
- Description: Rick Hanson PhD ရေးသားသည့် Just One Thing: Developing a Buddha Brain One Simple Practice at a Time စာအုပ်ကို ဘာသာပြန်ဆိုထားခြင်း ဖြစ်သည်။ အသံများ ၊အာရုံခံစားမှုများ၊ အတွေးများ၊ လိုချင်တောင့်တမှုများ အပါအဝင် အရာမှန်သမျှသည် ငုပ်လျှိုးနေသည့် အာရုံကြောဆိုင်ရာ လုပ်ဆောင်မှုတွေအပေါ်မှာ အခြေခံနေရာ စိတ်ဖိစီးမှုကို ကာကွယ်ရန်၊ စိတ်ဓာတ်ကို မြှင့်တင်ရန်နှင့် ပိုမိုကြီးမားသည့် စိတ်ခံစားမှုများကို ခံနိုင်ရည်ရန်အတွက် ပြုလုပ်သင့်သည့် ဦးနှောက်လေ့ကျင့်မှုကျင့်စဉ်များကို ယခုစာအုပ်တွင် ဖတ်ရှုကြရမည် ဖြစ်သည်။ စာအုပ်ပါ လေ့ကျင့်ခန်းများသည် ဦးနှောက်နှင့် အာရုံကြော၏ အတွေ့အကြုံပေါ် မူတည်ပြီး အလိုက်သင့်ပြောင်းလဲနိုင်စွမ်းဖြင့် ဦးနှောက်ကို တဖြည်းဖြည်းချင်း ပြောင်းလဲပေးသွားမည်ဖြစ်သည်။ လေ့ကျင့်ခန်းများသည် သတိပဋ္ဌာန်တရားကျင့်မှုနှင့် ဦးနှောက်အာရုံကြောဆိုင်ရာသိပ္ပံပညာ (Neuroscience) ကို ဆန်းသစ်သည့်နည်းလမ်းများဖြင့် ပေါင်းစပ်ပေးထားခြင်း ဖြစ်သည်။
|
|
|
|
|
|
|
|
|